电脑屏幕眼睛亮的好还是暗的好（电脑屏幕眼睛亮的好还是暗的好呢）-Arm年度技术研讨会

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1、电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。

2、电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。

3、亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。调整方法：屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。

4、电脑最护眼的亮度和对比度如下：在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

5、一般都是50就可以了。每个人的视觉和使用电脑环境都有差别。光线暗的环境，可以调到40甚至30，不会很刺眼。日光或者灯具强的环境，稍微调高点。总之要和环境相容。

2、而暗点则相对不那么显眼，但可能会降低显示效果。因此，最好的选择取决于个人喜好和使用环境。

3、点击即可调整，有0，25%，75%和100%这四个档的亮度，值越大电脑屏幕越亮。点击夜间模式。如果自己是在夜间使用电脑的话，点击这里的夜间模式，电脑会根据周围环境的亮度来改变颜色，很容易查看的，眼睛更加舒服。

1、肯定是暗点好了，可调高点对比度，降低点亮度。这样对眼睛好点，图像也不至于因为调暗了而看不清楚。

2、点击即可调整，有0，25%，75%和100%这四个档的亮度，值越大电脑屏幕越亮。点击夜间模式。如果自己是在夜间使用电脑的话，点击这里的夜间模式，电脑会根据周围环境的亮度来改变颜色，很容易查看的，眼睛更加舒服。

3、暗点好，如果你是长时间对着工作的人介意你在电脑前放点绿色植物，如仙人球，水仙，君子兰之类，有抗辐射的作用对眼睛也好。

4、最好是自动调整，打开护眼模式在手机，电脑亮度不要过高，容易损伤眼睛，刺眼不能过低，会影响视觉。

到此，以上就是小编对于电脑屏幕眼睛亮的好还是暗的好呢的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。